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昨天起床後,不知道是落枕了,還是上禮拜含禮拜六加班,太累了....
一起床後怎麼發覺後頸部有夠酸痛的...
想說可能是睡覺姿勢不良吧...所以昨天也沒特別在意,只是會酸痛而已...所以就貼了日本買回來的酸痛藥膏,晚上再擦熱敷膏,應該會比較好一點吧!!
沒想到今天起床,發現雖然有好一點但是還是會酸痛,所以又擦了之前去看運動傷害開的藥,結果不擦還好越擦越嚴重,感覺後面的筋都縮起來一樣,整個後頸部是緊繃的,連起床都無法靠自己的力量起來,都還要東移西移的好不容易才能起身,實在是痛到受不了,才去醫院打針....
打了針吃了藥,到現在才好一點.....
所以喔~~枕頭該換好一點了....
一起床後怎麼發覺後頸部有夠酸痛的...
想說可能是睡覺姿勢不良吧...所以昨天也沒特別在意,只是會酸痛而已...所以就貼了日本買回來的酸痛藥膏,晚上再擦熱敷膏,應該會比較好一點吧!!
沒想到今天起床,發現雖然有好一點但是還是會酸痛,所以又擦了之前去看運動傷害開的藥,結果不擦還好越擦越嚴重,感覺後面的筋都縮起來一樣,整個後頸部是緊繃的,連起床都無法靠自己的力量起來,都還要東移西移的好不容易才能起身,實在是痛到受不了,才去醫院打針....
打了針吃了藥,到現在才好一點.....
所以喔~~枕頭該換好一點了....
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